こんにちは。
無印良品 港南台バーズです。
本日は【肉の日】。
キッチンカウンターでは『ナッツ入り簡単ミートローフ マスタードクリーム添え』をつくりました。
メインの食材は『豚ひき肉』です。
電子レンジとフライパンで作る簡単ミートローフです。ナッツの食感がアクセントになる1品です。
【材料 2人分】
豚ひき肉・・250g
aミックスナッツ(粗めに砕く)・・30g
aパン粉・・大さじ3
aマヨネーズ・・大さじ2
a白ワイン・・大さじ1
aおろしにんにく・・小さじ1/2
aオールスパイス・・小さじ1/2
a塩・・少々
a黒胡椒・・少々
『マスタードクリーム』
b粒マスタード・・小さじ2
b生クリーム・・大さじ2~3
『付け合わせ』
グリーンリーフレタス・・適量
プチトマト・・適量
かぶ・・1個
cオリーブオイル・・小さじ2
c黒胡椒・・少々
c岩塩・・少々
【作り方】
①豚ひき肉とaをボールに入れて粘りがでるまでよく練る。
②オーブンシートを折って型を作り、ミートローフのたねを平らに詰め、500wで3分加熱する。
③フライパンに移しフタをして蒸し焼く。
④かぶを薄くスライスしてcでマリネする。bを混ぜておく。
⑤焼き上げたミートローフは食べやすい厚さに切り、付け合わせの野菜、マスタードクリームと共に盛り付け完成。
明日も11:00~より地下1階キッチンカウンターにて、実際にレシピを作ります。
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無印良品港南台バーズ