こんにちは。
無印良品 港南台バーズです。
10月は横浜市の【食ロス削減月間】。
キッチンカウンターでは10月1日、8日、15日の3回に渡って、横浜市が作成したレシピブック【丸ごと旬野菜~使い切りレシピ】からピックアップしたメニューをご紹介しています。
10月15日土曜日は【さといもdeあったかグラタン】をつくりました。
メイン食材は【さといも】です。
冷蔵庫にある野菜やきのこなんでも大丈夫です。多めに茹でたさといもは、皮をむいてから温めためんつゆ(薄めたもの)の中に入れ、火にかけずに一晩つけておくと煮物になります。翌日は片栗粉をまぶして竜田揚げにしましょう。
【材料】 (2人分)
さといも・・180g
たまねぎ・・1/2個
にんじん、しめじ等(冷蔵庫の残りもの野菜)・・各50g
豚ひき肉・・120g
ピザ用チーズ・・30g
塩・・小さじ1/2
顆粒コンソメ・・2.5g
サラダ油・・適量
▪ホワイトソース
牛乳・・200ml
小麦粉・・小さじ2
バター15g
【作り方】
①さといもは皮のまま水からゆで(10分)熱いうちに皮をむき、油を塗った耐熱皿に入れフォークでつぶす。②たまねぎは繊維にそって薄くスライスし、にんじんその他の野菜は千切り、しめじはほぐし、小麦粉はふるっ
ておく。
③フライパンに油を入れひき肉を入れ炒め、さらにたまねぎ、野菜を入れ、さらに炒める。常温に戻した
牛乳を入れ、塩とコンソメを入れてよく混ぜあわせる。
④①の上に③を平らにのせ、その上にチーズをのせオーブントースターで焼き(5-7分)、焼き目がついたら
完成。
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