こんにちは。
無印良品 港南台バーズです。
旬の海鮮レシピのご紹介、
キッチンカウンターでは【たこのカルパッチョ風サラダ】をつくりました。
メイン食材は【たこ】です。
【材料】 (2人分)
タコ(ボイル用)‥150g
じゃがいも・・中1個
a玉ねぎ(粗みじん切り)・・1/4 個
aオリーブオイル・・大さじ1
aにんにく(みじん切り)・・1片
a鷹の爪・・数個
b白ワインビネガー・・小さじ1
bしお・こしょう・・少々
パセリ・・適量
粗びきこしょう・・少々
【作り方】
①じゃがいもは皮をむき乱切りにしてレンジで加熱する(600w2分)
②フライパンにaを入れ炒める。
③一口大に切ったタコを入れて炒める。
④①を加えて炒め、bを加える。
⑤お皿に盛り付け、パセリ、粗びきコショウをかけて完成。
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