【近鉄四日市】今日のずっといい言葉｜MUJI BOOKS

無印良品近鉄四日市では、食品レジ前のMUJIBOOKSコーナーにて、BOOKS商品の中からお客様に紹介したい‘今日のずっといい言葉”を選んでいます。

四日市は連日うだるような猛暑ですが、みなさんいかがおすごしですか。
暑いだけでもぐったりするのに、それ以外にも疲れやすく、ストレスで体調をくずしやすいとういう方はいませんか。
気がつきすぎて疲れる、そんな「繊細さん」におススメなのがこの本です。

今日オススメする本は、ちょっと前に話題になって気になっていた本です。

「「繊細さん」の本」
著者：　武田　友紀
出版社：　㈱飛鳥新社
価格：　1,204円(税抜)

著者の武田友紀さんは、ＨＳＰ(とても敏感な人)の専用カウンセラーです。
ＨＳＰとは、「生まれつき繊細な人」で、まわりの人が気づかない小さな変化を感じとります。「生まれつき繊細な人」は5人に1人の割合で存在するそうです。「繊細さん」は、人の感情、場のふいんき、音やにおい、自分のにがてな肌触りなどが気になって疲れてしまうのだそうです。
著者の武田さんご自身も「繊細さん」のため、仕事でもプライベートでも相手や自分の感情に振りまわされて、疲れ切った経験からＨＳＰ専門のカウンセラーになりました。

BOOKSのMは、この本にドはまりしてしまい、何度も読み返してしまいました。
自分の感じていることを親やパートナーに理解されず、気にしすぎとか感受性が強すぎと言われて、理解されなかったのがしんどかったです。
今までずっともやもやしていた気持ちを言葉にして、本にしてくれる人がようやくあらわれたとうれしくなりました。

この本の中では、「繊細さん」が毎日のストレスを防ぐカンタンなワザや人間関係をラクにする技術、肩の力を抜いてのびのび働く技術の実践的テクニックが書いてあります。

この本を読めば、「繊細さん」な方も「非繊細さん」の方も生きていくのが楽になるかも・・・。


 
この本は食品レジ前の「今月のずっといい本」のコーナーにあります。
ぜひお手にとってください。