【みんなみの里】なぜかホッとする癒しの一品『粉ふきいも風じゃがいもの甘煮』 | おっかさんのまんま

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食のお便り/レシピ

2019/11/05

  『おっかさんのまんま』とは、この周辺の方言で「お母さんの作るごはん」という意味です。
 長狭地区を中心に、毎日365日頑張ってくれている “ おっかさん ” が家族に作っているものをご紹介していきます。
 なんの洒落っ気もないお百姓さん料理だったり、あり合わせのおかずかもしれませんが、地元で採れた旬の農産物をつかっての簡単なレシピですので、ぜひ参考にしてみてください。
 

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 粉ふきいも風じゃがいもの甘煮


 材料
  ・じやがいも(小) 20個くらい

  調味料
  ・水        500cc
  ・砂糖       大さじ5
  ・酒        大さじ1
  ・塩        ひとつまみ

 

 作り方
  ① じゃがいもを皮ごと茹で、火がとおってきたらざるに上げ、粗熱を取りつつ皮を剥く。
  ② 鍋に①をならべて調味料を入れ、中火で煮込んでいく。ときどき鍋をゆすって均等に煮るようにする。
  ③ 水分がなくなってきたら弱火にし、じゃがいもに味がしみ込んだら出来上がり。


 ひとこと
  小さなじゃがいもをつかった簡単な料理です。前もって下茹でしてあるので、あまり焦げる心配はないと思いますが、均等に味付けしたいので時々鍋をゆすってください。
  お好みの甘さに調節してください。
  簡単な料理ですが、なぜかホッと癒される里山の味です。
  このレシピをもとにして、醤油や和風だしを足してみたり、オリーブオイルをかけてみるなど、いろいろな食べ方を楽しんでください。


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