【みんなみの里】白いご飯にぴったりのおかず『里芋とちくわの煮物』 | おっかさんのまんま

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食のお便り/レシピ

2019/10/29

  『おっかさんのまんま』とは、この周辺の方言で「お母さんの作るごはん」という意味です。
 長狭地区を中心に、毎日365日頑張ってくれている “ おっかさん ” が家族に作っているものをご紹介していきます。
 なんの洒落っ気もないお百姓さん料理だったり、あり合わせのおかずかもしれませんが、地元で採れた旬の農産物をつかっての簡単なレシピですので、ぜひ参考にしてみてください。
 

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 里芋とちくわの煮物


 材料
  ・里芋     500g
  ・焼きちくわ  1本
  調味料
  ・水      200cc
  ・醤油     大さじ2
  ・酒      大さじ2
  ・砂糖     大さじ2
  ・みりん    大さじ1
  ・和風だし   小さじ1
  ・塩      ひとつまみ
 

 作り方
  ① 里芋の皮を剥いて食べやすい大きさに切り、水にさらしてぬめりを取る。焼きちくわを里芋の大きさに合わせて切る。
  ② 調味料の入った鍋に里芋を入れ、中火で煮る。ときどき里芋を転がし、焦げないように注意しながら煮ていく。
  ③ 里芋に火がとおったら切った焼きちくわを入れ、少し火を弱めて煮込む。
  ④ 煮汁が少なくなり里芋のとろみが出てきたら出来上がり。


 ひとこと
  秋のお料理のひとつ里芋の煮物に焼きちくわをプラスしました。焼きちくわの出汁が里芋に入り美味しさがプラスされます。
  お好みでつゆの素を使うのもおすすめです。



  

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