【みんなみの里】これだけあればご飯が進む我が家伝統の味『甘味噌煎りたまご』 | おっかさんのまんま

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食のお便り/レシピ

2019/07/22

  『おっかさんのまんま』とは、この周辺の方言で「お母さんの作るごはん」という意味です。
 長狭地区を中心に、毎日365日頑張ってくれている “ おっかさん ” が家族に作っているものをご紹介していきます。
 なんの洒落っ気もないお百姓さん料理だったり、あり合わせのおかずかもしれませんが、地元で採れた旬の農産物をつかっての簡単なレシピですので、ぜひ参考にしてみてください。
 

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 甘味噌煎りたまご

 材料
  ・卵       3個
  ・ネギ      1本 

  調味料 
  ・味噌      大さじ3
  ・砂糖      大さじ3
  ・酒       大さじ1


 作り方
  1.ネギを小口切りにする。調味料を合わせておく。
  2.中火にかけたフライパン(または小鍋)に油(分量外)を入れてネギを炒め、溶き卵を入れる。
  3.卵がかたまりはじめたら、合わせておいた調味料を入れて良く混ぜ合わせながら煎り、全体にかたまったら出来上がり。  


 ひとこと
  昔、おばあさんに作ってもらった我が家に伝わるたまご料理です。卵と手づくり味噌だけあれば出来る簡単なものです。
  食欲のない時でもこれだけあればご飯が進みます。  
  甘さはお好みで加減してください。
  ネギのほかに、ピーマンやチーズなどを入れて煎りたまごにしても美味しいと思います。いろいろと試してみてください。



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