【イオンモール堺北花田】モロヘイヤとなめこのおひたし|あしたのキッチンカウンター

キービジュアル画像:モロヘイヤとなめこのおひたし|あしたのキッチンカウンター

食のお便り/レシピ

2018/09/20

 無印良品 イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
 今回は、2018年9月21日(金)のレシピは『モロヘイヤとなめこのおひたし』を紹介します。


モロヘイヤとなめこのおひたし


材料 3人分

モロヘイヤ  1袋
なめこ  1袋
かつお節  少々
熱湯・塩(茹で用)  適量
A
だし  100cc
しょうゆ  小さじ1と1/2
みりん  小さじ1/2


つくりかた
1. モロヘイヤは葉を外して水洗いし、塩を加えた熱湯でさっと湯がき、ザルにあげて粗熱を取ります。
なめこはザルに入れて水洗いし、軽く湯がきます。
2. ボウルに水気を絞ったモロヘイヤ、なめこ、Aを入れてよく混ぜます。 
3. 器に盛り、かつお節をのせます。

 

キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

野菜ソムリエコミュニティおおさか
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※レシピの無断転載禁止

 

無印良品 イオンモール堺北花田