【堺北花田】オクラのカレーマリネ|きょうのレシピ

【堺北花田】オクラのカレーマリネ|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2023/07/13

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。

 7月の開催は、17日(月・祝)、30日(日)です。

 今回は、17日(月・祝)のレシピ『オクラのカレーマリネ』をご紹介しますので、毎日の料理にぜひお役立てください。担当は、野菜ソムリエプロの宮下先生です。



オクラのカレーマリネ

材料 2人分(※印は無印良品オリジナル商品)
オクラ  8本
キャロットラペの素※  1袋(1人前)
クルミ  3粒
レーズン  5g
塩  適量

つくりかた
1. オクラはガクを取って塩もみをし、1分茹でます。粗熱が取れたら、斜め切りにします。クルミとレーズンは粗く刻みます。
2. ボウルに手順1とラペの素をいれて混ぜ合わせます。
3. 味がなじんだら器に盛り付けます。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

※レシピの無断転載禁止


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無印良品イオンモール堺北花田 2023.7.13