【堺北花田】小松菜の卯の花|きょうのレシピ

【堺北花田】小松菜の卯の花|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2023/02/07

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。

 2月は19日(日)と20日(月)の2回です。

 今回は過去のレシピ『小松菜の卯の花』をご紹介しますので、毎日の料理にぜひお役立てください。



材料 2人分   
小松菜  2束(60~70g)
にんじん  20g(約3cm)
うす揚げ  1/2枚
A かつお節  2g
  熱湯  100ml
こめ油  大さじ1/2
おからパウダー  大さじ2
しょうゆ  大さじ1/2
みりん  大さじ1
てんさい糖  大さじ1/2 

つくりかた
1. Aを合わせて10分ほどおきます。小松菜は3cmの長さに、にんじんは3cm長さの千切りに、うす揚げは油抜きをして長さを半分にして千切りにします。
2. 鍋にこめ油と小松菜、にんじん、うす揚げを入れて、しっかり炒め、火を止めます。
3. 手順1で合わせたAと、しょうゆ、みりん、てんさい糖を入れて火にかけ沸騰したら、おからパウダーを入れ、ぽってりするまで煮ます。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

野菜ソムリエコミュニティおおさか
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