【堺北花田】オクラと豚バラ肉のペペロンチーノ風炒め|きょうのレシピ

【堺北花田】オクラと豚バラ肉のペペロンチーノ風炒め|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2022/08/18

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。

 8月は21日(日)22日(月)の2回です。

 今回は、2022年8月22日(月)のレシピ『オクラと豚バラ肉のペペロンチーノ風炒め』、担当は野菜ソムリエプロの宮下先生です。



オクラと豚バラ肉のペペロンチーノ風炒め

材料 2人分
オクラ  12本
豚バラ薄切り肉  120g
オリーブ油  大さじ1.5
唐辛子  1本
にんにく(大)  1かけ
A 酒  小さじ2
  しょうゆ  小さじ2
  みりん  小さじ2

つくりかた
1. オクラは塩をふり、板ずりをして流水で洗い流し、ガクを取って斜め切りにします。豚肉は食べやすい大きさに切ります。唐辛子は半分に切り、種を取ります。にんにくは薄切りにします。
2. フライパンにオリーブ油、唐辛子、にんにくを入れて弱火で熱し、香りがしてきたら豚肉とオクラを加え炒めます。
3. 豚肉に火が通ったら、Aを加え炒め和えます。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

 ※レシピの無断転載禁止


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無印良品 イオンモール堺北花田 2022.8.18