猛暑が続きますが、なんとか今週も折り返しですね。こういうときにこそお肉をもりもり食べて、元気なからだをつくりましょう。
今日のおすすめ精肉は、『国内産若鶏もも肉』です。
きれいなピンク色の肉厚なもも肉が、本日は100g 税込108円。
精肉売場担当の“おおのん”こと大野さんがおすすめしてくれました。
「若鶏を使用しているので、やわらかくジューシーです。チキン南蛮やチキンソテーなんかいかがでしょう？」
チキンソテーは、塩・こしょうとバターでぱりっと焼き上げるのが、おおのんさんおすすめの食べ方だそう。暑い夏でも食べやすそうですね。
鶏もも肉には栄養をエネルギーするビタミンB2や、貧血予防に良いとされるビタミンB12が多く含まれていて、なおかつ高たんぱく・皮を除けば低脂肪のからだにうれしい食材です。
今日も暑くなりそうですが、おいしい鶏肉を食べて元気良く一日を過ごしましょう。
水分補給や休憩なども、こまめに忘れずとってくださいね。
無印良品 イオンモール堺北花田
