【イオンモール堺北花田】あっさり漬物に高知産『なすび』と、夏バテ防止に『オクラ』はいかがですか

　だんだんと気温が上がり、夏がすぐそこまできています。
　今日のおすすめ青果は、 あっさりとおいしく食べられて、そして夏バテ防止にぴったり！ 高知産『なすび』と、『オクラ』をご紹介します。

　「なすびもオクラも、この蒸し暑い季節におすすめです」と今日も元気に教えてくれたのは、青果売場担当“マジシャン”こと森本さん。

　「まずはなすび。大きさはばらばらですが、どれも身がしっかりとしまってます！」と、袋いっぱいに詰められたなすびを見せてくれました。
　見ると形はさまざま。小さいのもあれば、長いもの丸いものもあります。袋から取り出すたびに形が違い、楽しくなってきます。もちろん、味は形のそろったものとは変わらず、鮮度も抜群です。

　あっさりと漬物にして食べるのが、おすすめだそう。

　「それから、オクラは夏バテ防止に！ 刻んで、長いもなどといっしょに食べて、スタミナをつけてください」とのこと。

　オクラはビタミンや食物繊維などが豊富なので、夏バテ防止のスタミナ野菜だそうです。
　暑くなってきてからではなく、今から少しずつ食べるがいいのだとか。

　どちらも、夏の準備にぴったりですね。

　そして本日は、恒例の火曜生鮮市を開催中です。
　青果をはじめ、精肉・鮮魚など、新鮮でお買い得な食材を数量限定でご用意しております。

　『なすび』 1袋 198円
　『オクラ』 1ネット 159円

無印良品　イオンモール堺北花田