【堺北花田】シンプルな習慣｜MUJIBOOKS

　こんにちは、MUJIBOOKSです。「今年は変化の年の一年だったなぁ」。12ヶ月を振り返ってそう思います。ずっと心がざわっとしていて、落ち着かない2020年。
　いま無印良品イオンモール堺北花田のOpenMUJIでは「シンプルな習慣」をテーマにささやかな習慣が掲載された本を並べています。少しの習慣で、心のざわざわを整えてみませんか。
 
　「習慣を変える」と聞くと、気を張って毎日必ず続けないといけない事のような気がして、なかなか始めづらいイメージがあります。例えば「新年の元旦からはじめよう」と決めたものの当日になってやる気がでなかったり…。
　けれど、こんな本を見つけました。
 
『ご飯の炊き方を変えると人生が変わる』　
作： 真崎庸
（晶文社/1,760円）

　毎日炊くご飯も、毎日続けている「習慣」なんです。すでに根付いた習慣を少し変えることなら簡単で私にもできそう。
 
『なくなったら困る 100のしあわせ』
作：松浦弥太郎
（SBクリエイティブ/1,595円）

　書名にもあるように「なくなったら困る」習慣はたくさんあります。私は出勤前や移動中に音楽を聴くという習慣がないと、そわそわしてしまいます。もはやその行為は自分の暮らしの一部ですが、習慣が重なって個人の暮らしになっていくのかもしれませんね。

　身近な習慣から大きな習慣まで触れてみると、「んー、どれか一つは出来そう」という気持ちになってきました。

　OpenMUJIの「シンプルな習慣」の棚は1月半ばまで展開しています。様々な「習慣」という暮らしのヒントを覗きにきてください。

無印良品 イオンモール堺北花田 2020.12.30