30度を超える日も増え、日に日に夏の日差しの強さを感じますね。暑さにからだが慣れていない今だからこそ、熱中症には気をつけましょうね。
地下1階の食品売場は暑さにも負けず、元気に営業中です。今日は皆さんに、週末に食べたいおいしいものをご紹介しますね。出来るだけお買い物時間をスムーズに済ませることにもお役立てください。
■青果売場
真っ赤に熟れて、つやつやしていてきれいですね。夏野菜って目にも鮮やかで売場を見ているだけで楽しい気分になってきます。
トマトとなすがあるだけで、野菜が主役のパスタやマリネなどつくりたい料理が浮かびますね。
「なすの皮には、生活習慣病の予防に役立つ成分が含まれると言われているので、ぜひ皮ごと食べてくださいね。トマトは抗酸化作用が期待されるリコピンたっぷり!どちらも油といっしょに摂るのがおすすめですよ」
6月5日(金)から7日(日)限定価格
滋賀県産他『なす』1パック3つ入り 消費税込 178円
大分県産 『フルーツミニトマト大袋』1袋 消費税込 298円
高知県産『生姜』1袋 消費税込 88円
ニュージーランド産『ゴールドキウイ大玉』1玉 消費税込 138円
■鮮魚売場
京都山科限定の、お魚屋さんの看板寿司。その時期にいちばんおいしい産地の鯖を取り寄せて、お店の厨房で一本一本手で巻いている、人気の商品です。
もちもちの酢飯、白ごまと大葉の香り、ぷりぷりでとろける肉厚な鯖。昆布は松前昆布を使用し、細部まで考えつくされた鯖棒寿司。一度食べたら、きっとリピートしてしまいそうです。
うなぎには、体力減退を防いでくれるビタミンが多く含まれているとされ、栄養たっぷりのうなぎで夏バテを乗り切ろう、というのは古くからの日本人の知恵ですよね。
6月5日(金)から7日(日)限定価格
『鯖棒寿司』1本(10切れ) 消費税込 2,400円
6月6日(土)限定価格
鹿児島県産『うなぎかば焼き』1尾 消費税込 1,780円
■精肉売場
「暑くなってきたので、冷しゃぶなんてどうですか?」
冷しゃぶ、いいですね!お肉を茹でて好きな野菜を用意するだけでごちそうです。お肉って食べると元気が湧いてきて、思わず笑顔にしてくれますよね。
「グラム売りが基本ですが、偶数枚がいい! というご希望にもお応えします」
6月6日(土)から7日(日)限定価格
九州産『黒毛和牛カタロース切落し』100g 消費税込 880円
旬のものや昔からの風習にならった食べもので季節を感じることは、食材をおいしくいただくうえで大切なことなんだと思います。週末は家族でごちそうを食べて、また明日を乗り越える力を蓄えませんか。おいしいものを食べれば心まで満たされますよ。
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無印良品 京都山科