【京都山科】ゴーヤのスムージー|季節野菜のレシピ

季節野菜のレシピ

食のお便り/レシピ

2022/08/15

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
おたよりでは、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピをご紹介します。
毎日の料理に、ぜひお役立てください。


今回は、『ゴーヤのスムージー』です。


材料2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
ゴーヤ  80g(正味1/2本)
バナナ  100g(1本)
パイナップル  100g(1/8個)
レモン  40g(1/2個)
A豆乳  50ml
 氷  50g
 糀だけでつくった甘酒※  大さじ1(20g)

つくりかた
1. ゴーヤ、バナナ、パイナップルは一口大に切ります。レモンは搾ります。
2. 手順1とAをなめらかになるまでミキサーにかけます。

キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。



※レシピの無断転載禁止

無印良品 京都山科