【京都山科】冬瓜の鶏そぼろあん|季節野菜のレシピ

季節野菜のレシピ

食のお便り/レシピ

2022/08/15

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
おたよりでは、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピをご紹介します。
毎日の料理に、ぜひお役立てください。


今回は、『冬瓜の鶏そぼろあん』です。


材料2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
冬瓜  200g(正味)
枝豆(ゆで)  適量
塩  少々
Aだし汁  300ml
 (国産素材を使っただしパック 煮干とかつお・昆布※)
 酒  大さじ1
 みりん  小さじ1
鶏挽き肉  80g
酒  大さじ1
B丸大豆醤油うすくち※  小さじ0.5
 塩  ひとつまみ
C片栗粉  小さじ2
 水  小さじ2
おろししょうが  適量

つくりかた
1. 冬瓜は種とワタを取り除いて、青い部分を薄く残すようにして皮をむき、4cm角に切ります。皮の青い部分に塩少々(分量外)をまぶして、硬めに下ゆでし、水に取ります。
2. 鍋に鶏挽き肉と酒を入れてほぐしながら、表面が白くなるまで炒り、取り出します。
3. 鍋にAを加えて熱し、手順1を入れて5分煮て、Bと手順2を加え、軟らかくなるまで弱火で煮ます。火を止めてCを加え、もう一度煮立たせた後、火を止めて冷やします。
4. 器に盛り、サヤから取り出した枝豆を散らし、おろししょうがを天盛りにします。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。



※レシピの無断転載禁止

無印良品 京都山科