【京都山科】水煮缶でつくる にしんなす|季節野菜のレシピ

水煮缶でつくる にしんなす

食のお便り/レシピ

2020/08/11

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
安心安全のため、キッチンカウンターは当面のあいだ営業を休止とさせていただきます。
再開の日程につきましては以後の状況を考慮したうえで判断し、改めてお知らせいたします。

休止中も、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピを、おたよりで配信します。

毎日の料理に、ぜひお役立てください。

今回は、『水煮缶でつくる にしんなす』です。


材料2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
なす  2個(1個約120g)
こめ油  適量
にしん水煮※  1缶
A本和香糖※  大さじ1.5
 酒  大さじ3
 にしん水煮缶の汁  100ml
 水  300ml
 醤油と出汁にこだわっためんつゆ※  大さじ3
土しょうが(針しょうがにする)  お好みで  

つくりかた
1. なすは縦半分、横半分に切り、斜めに5mm間隔の切れ目を入れます。フライパンにこめ油を熱し、皮目からさっと揚げ焼きにします。
2. にしん水煮缶は身と缶汁に分け、缶汁はペーパータオルでこします。
3. 鍋にAを入れて、にしんの身を加え5分炊きます。
4. 手順3になすを重ならないように入れて火にかけ、沸騰したら中火の弱火にします。アクを取り、落としぶたを乗せて、なすがとろっとするまで加熱し火を止めます(アク取りシートを使うと便利です)。しばらく置いて味がなじんだら、器に盛り、お好みで針しょうがを添えます。


キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。



※レシピの無断転載禁止

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