【京都山科】ブロッコリーと小魚の塩糀和え|季節野菜のレシピ

季節の野菜レシピ

食のお便り/レシピ

2024/12/09

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
おたよりでは、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピをご紹介します。
毎日の料理に、ぜひお役立てください。

今回は、『ブロッコリーと小魚の塩糀和え』です。


材料2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
ブロッコリー  160g
塩  少々
A国産米でつくった塩糀※  12g
 有機オリーブオイル※  大さじ1
 粗挽き黒こしょう  少々
レモン汁  小さじ1
小魚&アーモンド※  1袋(14g)



つくりかた
1.ブロッコリーは小房にわけます。鍋に深さ2cmの湯をわかし、塩とブロッコリーを入れてふたをします。3分蒸し煮にして水気を切ります。
2.手順1をAで和えます。食べる直前にレモン汁をかけて、さっくりと混ぜたら器に盛り、小魚&アーモンドをトッピングします。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。



※レシピの無断転載禁止

無印良品 京都山科

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