【京都山科】ゴーヤのポテトチップス和え|季節野菜のレシピ

【京都山科】ゴーヤのポテトチップス和え|季節野菜のレシピ

食のお便り/レシピ

2024/07/03

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
おたよりでは、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピをご紹介します。
毎日の料理に、ぜひお役立てください。

今回は、『ゴーヤのポテトチップス和え』です。


材料2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
ゴーヤ  0.5本(正味100g)
塩  小さじ0.5
赤ピーマン  40g
A本和香糖※  小さじ1
 丸大豆醤油 こいくち※  小さじ1
 有機オリーブオイル※  小さじ2
かつお節  4g
ポテトチップス トマト&バジル味※  15g

つくりかた
1.ゴーヤは縦に半分に切り、種とワタを取り除いて幅5mmにスライスします。塩をふって5分置きます。 
2.鍋に湯を沸かし、手順1を1分ゆでて水にさらします。ペーパータオルで水分を吸い取ります。
3.赤ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いて幅4mmにスライスし、さっと湯通しします。 
4.手順2と3をボウルに入れ、Aとかつお節を加えて混ぜます。食べる直前にポテトチップスを加えてさっくりと和えます。


キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。



※レシピの無断転載禁止

無印良品 京都山科

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