【イオンモール直方】スキンケアの基本|スタッフのおすすめ
2019/04/23
こんにちは。
桜の花も落ちて青々しい緑が眩しい今日この頃、
そろそろ紫外線が気になる季節ではないでしょうか。
今回から数回に渡って、基本的なスキンケアについてお話をしたいと思います。
まずは、皆さん腕の裏側を見てみてください。
シミやシワも少なく他の部分より白く透明感のある肌、
それがその人自身が本来あるべき肌の状態が整っている【理想の肌】の状態を示しています。
そして誰でも、いくつになってもスキンケア次第で
全身の肌をこの状態まで改善・維持することが可能です。
不思議なことに、化粧水や乳液、保湿クリームなどで
一番手をかけているはずの部分より
あまり手をかけない部分のほうが
肌は正常で整った状態だということです。
スキンケアは、インナーケアとアウターケアの２種類あります。
保湿ケアなど、肌本来の力を手助けすることも必要ですが
まずはバランスの取れた食事・しっかり質の良い睡眠を取り、
代謝を促進することが美肌の秘訣なのです。
（先日お話しした睡眠の質を上げることもその一つです。その内容はこちら。）
次回はさらに詳しく肌の仕組みをお話ししていきたいと思います。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
おまけ。
イオンモール直方の周りをぐるっと回ると、
小さな石像が12体あるのをご存知でしょうか。
実はこの地蔵たちには「彫刻みちしるべ」として月の異名が記されており、
それぞれに季語も添えられております。
イオンモール直方ではMALL WALKINGという活動を行っており、
モール内を歩く事を推奨したイベントもあります。
太陽を浴びながらのウォーキングは
ビタミンＤ生成を促進し、
・免疫力の向上
・痩身効果の増加
・抗がん作用
といった健康にも良い効果があります。
普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
ちなみに今月の季語は、直方バイパス側のミニストップの通りにございます。
どんなことが書かれているのかは、ぜひ皆さまの足で訪ねてご確認くださいませ。
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