【港南台バーズ】動画あり_ブロッコリーとアンチョビのパスタ

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食のお便り/レシピ

2023/02/22


こんにちは。
無印良品 港南台バーズです。

 

本日2月22日のメニューは【ブロッコリーとアンチョビのパスタ】です。

旬で食べごろのブロッコリーとアンチョビの塩気がちょうどよい、パスタのレシピです。
ぜひ作ってみてください。

 

動画はこちら

 

【材料】 (2人分)

ブロッコリー・・1房

パスタ・・200g

アンチョビ・・1切れ (チューブなら小さじ2)

ニンニク・・1かけ

粉チーズ・・大さじ2

醤油・・小さじ2

オリーブオイル・・適量

 

 


【作り方】

①パスタを塩茹でする。

②ブロッコリーを小房に分け①に加えて柔らかくなるまで茹でる。

③フライパンにオリーブオイルとニンニクのみじん切り、アンチョビを加え火にかける。

④パスタが茹で上がったら、湯を切りブロッコリーと一緒に③に加える。

⑤醤油、粉チーズを④に加え、皿に盛り付けてオリーブオイルを回しかけたら完成。

 

 


 

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