こんにちは、無印良品イーアス春日井です。
新年、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
本日もイーアス春日井 MUJIBOOKSスタッフが毎日お伝えしている
「今日のずっといい言葉」から、素敵な言葉をお届けしようと思います。
.....
「呼吸」という言葉は、「呼ぶ」と「吸う」の字からなっています。
吸うのではなく「呼ぶ」ところが肝心かなめ。
『魔女入門 暮らしを楽しくする七十二候の手仕事』
著者 石田 紀佳
.....
年明け 新年 お正月。
何かの始まりには、常にときめきや期待感が含まれるもの。
みなさんは今年、どのような一年にしたいですか。どのような一年を始めますか。
私は何かの始まりには、先ず呼吸をするよう、心がけています。
先ず、ひといき。
緊張をほぐして、決意を新たにして、心を湧き立たせて、向かいます。
今まで呼吸は吐いて吸うものだと思っていたのですが、なるほどたしかにこちらの本を読むと、少し違っていたことに気づきます。
体の中に溜まっている、悪いものを吐き出す。
ネガティヴな感情や、偏見、怖気づく気持ちを、思い切って吐き出して。
空気中に漂っている良いものたちを、呼び込む。
呼吸の「吸う」は、呼び込むことだったなんて、知りませんでした。確かに私たちは毎日新鮮な空気を呼び込んでいる。
美味しい空気と澄んだ気持ちを、呼び込んで、自分の中に取り込む。
そう思うとなんだか、毎日の何気ない呼吸を、大切にできそうな気がします。
当店で取り扱いのある書籍から MUJIBOOKSスタッフが見つけた、いい言葉を伝えています。
中央広場にて「今日のずっといい言葉」毎日更新しておりますので、ぜひご覧くださいませ。
あなたの一年のはじまりに、MUJIBOOKSの本を。
ではまた次のおたよりで。
無印良品イーアス春日井
