【イオンモール四條畷】香りの選び方(スッキリ編)

梅雨が明けて暑い日が続くと、雨の日とは違う体の重さと、だるさが出てきますてよね。
そんな時は、涼んだ場所で体をストレッチしたり、シャワーを浴びてリフレッシュすることもあると思います。

今回はそんな気分転換の方法として『エッセンシャルオイル』をご紹介します。
  左に置いていいるのは『アロマストーン』です。

以前、こちらで“香りの選びのコツ”をご紹介しましたが、今回は少し掘り下げて爽快な気持ちにさせるエッセンシャルオイルをご紹介します。
気分をスッキリとするのにミントやレモンなどの柑橘系をオススメしましたが、他にもスッキリとさせる香りはあります。


ハッカのような清涼感のある香り『エッセンシャルオイル・ユーカリ』
コアラの主食でもあるユーカリの葉から抽出したエッセンシャルオイルです。
 
清涼感のある香りの主な成分は”ユーカリプトール”というもので、その成分で目が覚めるように頭がスッキリとします。


ミント系の清涼感とは違いますが、森林浴をしているよう香りが楽しめる『エッセンシャルオイル・シダーウッド』
レッドシダーは天然の防虫材ともいわれているぐらいに抗菌作用や防虫効果にも優れています。
 
瞑想にも使われるほど落ちつく香りをしているので、気持ちも切り替わり、リラックスできるのではないでしょうか。
レッドシダーと緊張をほぐしリラックスの効果があるラベンダーとの組み合わせもオススメです。


『素焼きストーン』や『アロマストーン』に垂らしてデスクやベッドサイドに置くのもおすすめですが、『超音波アロマディフューザー』に垂らして部屋全体に拡散させて一日すごしてみてはいかがでしょうか。
   
無印良品で置いているエッセンシャルオイルは"香りを楽しむ"ものです。
嗅覚から脳に刺激を与えて、好きな香りを嗅ぐと心地よく感じたり、自律神経に働きかけてリラックス促す作用があります。

特に現代はストレス社会と言われています。
気持ちの切り替えだけではなく、普段の生活にも香りを取り込んでみませんか。
既にブレンドされているエッセンシャルオイルだけでなく、香り工房でお好きな香りを選んで、ブレンドすることも出来ます。
一緒にお好きな香りを探すお手伝いも致します。

イオンモール四條畷