【近鉄四日市】今日のずっといい言葉｜MUJIBOOKS

無印良品近鉄四日市では、食品レジ前のMUJIBOOKSにて、BOOKS商品の中から、お客様に紹介したい今日のずっといい言葉を選んでいます。

もうすぐ７月ですね。梅雨とマスクで蒸れがちな季節ですが、夕方の風が気持ち良くなってきました。

さらに暑くなる夏直前ですが、蒸されても気持ちが良くなるサウナの本を紹介します。

   

「はじめてのサウナ」
文　：タナカカツキ
絵　：ほりゆりこ
定価：1,400円（税抜）

この本は、日本サウナ・スパ協会公認サウナ大使のタナカさんが〝サウナ＝おじさん″のイメージをなくそうとつくられた本です。
サウナ発祥の国フィンランドでのタナカさんの体験や、サウナの基本やマナーをほりさんが描くイラストと共に紹介しています。

温度が高いサウナや湿度が高いサウナ、塩サウナなど様々な種類があるサウナ。
お近くの温泉施設でお気に入りを見つけたり、デジタルデトックスにもおすすめです。

    

外出する機会が減り、ストレスが溜まりがちな今こそ、自律神経のバランスを整えにサウナに行くのはいかがでしょうか。
いつもは温泉に浸かるだけで帰る方もサウナに寄りたくなる一冊です。

ちなみに、「サウナ」ってフィンランド語でも「sauna」と書き、読み方も「サウナ」です。知らず知らずのうちに、フィンランドの言葉を覚えた気分です。

新しい感染症が落ち着いたら、対策をしっかりとってサウナを楽しみしたいですね。