【近鉄四日市】今日のずっといい言葉｜MUJIBOOKS

無印良品近鉄四日市では、食品レジ前のＭＵＪＩＢＯＯＫＳコーナーにて、ＢＯＯＫＳ商品の中からお客様に紹介したい‘今日のずっといい言葉”を選んでいます。

「身の心もゆるめるおうち整体」
著者：　片山　洋次郎
出版社：　㈱ＰＨＰ研究所
価格：　1300円(税抜)

この本は、からだをゆるめると元気がうまれるという片山洋二郎さんの整体法から、ひとりひとりの<体癖>や状態にあわせて、骨盤からからだ全体をゆるめるストッレッチや考え方、物事のとらえ方が書かれています。
小さい子どもから60代以上の方まで、年代別の骨盤の話と身体のゆるめ方、その年代が直面するさまざまな問題があたたかいまなざしで書かれています。
どの年代になっても人生とは、波にあらがわずに波に乗ってみようと思いました。
外は寒いですが、この本を読んで、お部屋でこりかたまった身体と心をほぐしてはどうでしょうか。