こんにちは。
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先日、大豆ミートを使った麻婆豆腐のレシピをご紹介しましたが、ご覧いただけましたか。
無印良品の大豆ミートは水戻し不要で、タイプも4種類あるので用途に応じていろいろな料理に使うことができます。
本日は大豆ミート ひき肉タイプを使った『焼き肉まん』のレシピをご紹介します。
【材料 4個分】
れんこん 約120g
椎茸 4個
生姜 約20g
大豆ミート ひき肉タイプ 2袋
ごま油 大さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1※
酒 大さじ1※
醤油 大さじ1※
オイスターソース 大さじ1※
※調味料は合わせておく。
フライパンでつくる ナン 1袋
水 100ml
オリーブ油(サラダ油) 小さじ1
【つくり方】
1.れんこんと椎茸をさいの目に切る。
生姜はみじん切りにする。
2.熱したフライパンにごま油大さじ1を広げ、生姜を入れる。
香りが立ってきたられんこん・椎茸・大豆ミート ひき肉タイプを加えて炒める。
具材に火が通ってきたら調味料を加えて炒め、全体に馴染んだら火を止めバットやお皿に移して冷ます。
3.フライパンでつくる ナンをパッケージ裏面の手順に沿って、寝かせるところまでつくる。
4.寝かせた生地を4等分して丸めてめん棒でのばし(ラップを使うと良いです。)、中央に具をのせて包む。
5.フライパンを熱してごま油大さじ1を広げたら、肉まんを少し間隔を空けて置く。
うっすら焼き色がついたら水約120ml(分量外)を入れ、蓋をして弱火で8分蒸し焼きにする。
6.蓋を外して中火に変えて残っている水分を飛ばす。
こんがり焼き色がついたらできあがり。
カリッと香ばしく焼き上げた肉まんは、できたて熱々のうちに食べるのがおすすめです。
シャキシャキのれんこん(千葉県産)と弾力があり風味豊かな椎茸(熊本県産)は、無印良品 銀座1F野菜売場でお取り扱いがございます。
ぜひお立ち寄りください。
※生鮮食品の都合上、売切れ・完売の場合があります。
※野菜・果物は時期により品揃えが変わります。
無印良品 銀座
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