【銀座】ほくほくレシピ①|1F食品売場

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食のお便り/レシピ

2022/10/21


みなさん、こんにちは。
いつもFrom MUJIをご覧いただきありがとうございます。
 
野菜売場では、ハロウィンにあわせてかぼちゃやいも、くりなど秋の味覚がたくさん入荷しています。
今回はバターナッツかぼちゃのレシピをご紹介します。
 
『バターナッツかぼちゃのサラダ』
 
<材料(2人前)>
バターナッツ 半分
クリームチーズ 50g
ミックスナッツ 適量
塩 ひとつまみ
パセリ 適量
 
<つくり方>
 
① バターナッツかぼちゃを半分にしてヘタ切り、種を取り除く。
 
②食べやすい大きさに切り、皮をそぎ取る。
 
③耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱する。
 
④クリームチーズ、きざんだナッツ、塩を加え、ざっくりと混ぜ合わせお好みでパセリをちらして完成。
 
バターナッツかぼちゃは甘みもあり、シンプルな材料でおいしいサラダになります。
ぜひお試しください。



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