【みんなみの里】健康運動教室『ウェルkamo教室』10月｜イベント

里のMUJIみんなみの里では、毎週月曜日、
健康運動教室『ウェルkamo教室』in 里のMUJIみんなみの里を実施しています。
 
４人の講師を交代で迎え、部位別・目的別に合わせた運動を実施します。
10月は以下のスケジュールで実施予定です。

10月3日(月)「上半身の美姿勢をつくるエクササイズ」（玉木コーチ）
10月10日(月)「自分の「身体」と「脳」を自由に扱う」（藤本コーチ）
10月17日(月)「全身を鍛えるストレッチ」（佐久間コーチ）
10月24日(月)「東洋医学からみた身体の整え方」（小野コーチ）
10月31日(月）「上半身の美姿勢をつくるエクササイズ」（玉木コーチ）
開始時間：毎週10時30分より開始します。
　　　　　※10月10日は祝日の為　9時30分からのスタートになります
 
ウェルネスポーツ鴨川(04-7092-1114)で受付可能です。受付時間(9:00-17:00)
＊空席がございましたら当日のご案内も可能です。
里のMUJI みんなみの里でも受付可能です。
店頭もしくは、お電話(04-7099-8055)にてお問い合わせください。受付時間(9:00-18:00)
皆様の参加をお待ちしております。

■持ち物/準備物：タオル、飲み物、動きやすい服装、（回によっては）室内履きシューズ※新型コロナウイルス感染防止のため、マスクの着用をお願いします。
■開始５分前より受付を開始します。
■お支払いは当日受付にて行います。お支払い方法は、現金またはpaypayが利用可能です。