【堺北花田】ブロッコリーの白和え|きょうのレシピ

【堺北花田】ブロッコリーの白和え|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2022/03/27

 無印良品 イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食していただいておりましたが、安心安全のため、当面のあいだ試食を休止させていただいております。
 再開の日程につきましては以後の状況を考慮したうえで判断し、改めてお知らせいたします。

 休止中も、野菜ソムリエの先生がつくった新しいレシピや、お客さまから人気だった過去のレシピを、おたよりで配信します。毎日の料理に、ぜひお役立てください。
 今回は、『ブロッコリーの白和え』です。



ブロッコリーの白和え

材料  2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
ブロッコリー  1/2株
木綿豆腐  1/2丁
素のままクルミ※  5粒程度
しょうゆ  小さじ1
マヨネーズ  大さじ2
みそ  小さじ1

つくりかた
1. ブロッコリーは小房に分けて下茹でし水を切って、しょうゆで和えておきます。
2. 木綿豆腐は細かくちぎって耐熱皿に入れ、電子レンジ600Wで1分加熱してザルで水切りをします。
3. クルミは粗く刻んでボウルに入れ、マヨネーズ、みそ、手順2と合わせてよく混ぜます。ブロッコリーを入れて和え、器に盛ります。



野菜ソムリエコミュニティおおさか
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※レシピの無断転載禁止


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