【イオンモール堺北花田】カリフラワーのおかか煮|あしたのキッチンカウンター

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食のお便り/レシピ

2018/12/16

 無印良品 イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
 今回は、2018年12月17日(月)のレシピ『カリフラワーのおかか煮』を紹介します。

 

カリフラワーのおかか煮


材料 2人分  ※印は無印良品オリジナル調味料

カリフラワー  1/2カット(約200g)
かまぼこ    1/2本
A だし汁(かつおと昆布※)  250ml
  みりん  大さじ2
  しょうゆ  大さじ1.5
  酒   大さじ1
  砂糖  小さじ1/2 
かつお節  (小)1パック

つくりかた

1. カリフラワーは小房に分け、水につけて洗います。かまぼこは5mm幅のいちょう切りにします。
2. 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰してきたら手順1を加え、柔らかくなるまで5分程煮ます。
3. 火を止めて、かつお節を加え、3分煮ます。

 

キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

野菜ソムリエコミュニティおおさか
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