【堺北花田】モロヘイヤとなめこのおひたし|きょうのレシピ

【堺北花田】モロヘイヤとなめこのおひたし|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2024/07/16

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使ったお料理を試食いただけます。

 7月の開催は、6日(土)、20日(土)、21日(日)です。

 今回は過去のレシピ『モロヘイヤとなめこのおひたし』をご紹介しますので、毎日のお料理にぜひお役立てください。



モロヘイヤとなめこのおひたし

材料 2人分
モロヘイヤ  1袋
なめこ  1袋
かつお節  少々
熱湯・塩(茹で用)  適量
Aだし  100ml
  しょうゆ  小さじ1.5
  みりん  小さじ1/2

つくりかた
1. モロヘイヤは葉と茎の柔らかい部分を外して水洗いし、塩を加えた熱湯で茎、葉の順に湯がき、ザルにあげて粗熱を取ります。なめこはザルに入れて水洗いし、軽く湯がきます。
2. ボウルに水気を絞ったモロヘイヤ、なめこ、Aを入れてよく混ぜます。
3. 器に盛り、かつお節をのせます。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

野菜ソムリエコミュニティおおさか
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※レシピの無断転載禁止


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無印良品 イオンモール堺北花田 2024.7.16

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