【堺北花田】カリフラワーのおかか煮|きょうのレシピ

【堺北花田】カリフラワーのおかか煮|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2024/01/18

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。開催の日程につきましては、随時お知らせいたします。

 今回は過去のレシピ『カリフラワーのおかか煮』をご紹介しますので、毎日の料理にぜひお役立てください。



カリフラワーのおかか煮

材料 2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
カリフラワー  1/2カット(約200g)
かまぼこ  1/2本
A だし汁
(素材を生かしただしパック かつおと昆布※) 250ml 
 みりん  大さじ2
 しょうゆ  大さじ1.5
 酒  大さじ1
 砂糖  小さじ1/2 
かつお節  (小)1パック

つくりかた
1. カリフラワーは小房に分け、水につけて洗います。かまぼこは5mm幅のいちょう切りにします。
2. 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰してきたら手順1を加え、柔らかくなるまで5分程煮ます。
3. 火を止めて、かつお節を加え、3分煮ます。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

野菜ソムリエコミュニティおおさか
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※レシピの無断転載禁止


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