【京都山科】カリフラワーのゆずバター炒め|季節野菜のレシピ

季節野菜のレシピ

食のお便り/レシピ

2022/02/16

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
おたよりでは、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピをご紹介します。
毎日の料理に、ぜひお役立てください。


今回は、『カリフラワーのゆずバター炒め』です。


材料2人分 
カリフラワー  80g
ほたて貝柱  60g(4個)
ミニトマト  50g(5個)
小麦粉  適量
こめ油  大さじ0.5
ゆずの果汁  小さじ1
バター  5g
A塩  少々
 粗挽き黒こしょう  少々
ゆずの皮  適量

つくりかた
1. カリフラワーは小房に切ります。塩を入れた熱湯でさっとゆでます。
2. ほたて貝柱は横半分に切り、小麦粉をまぶします。
3. フライパンにこめ油を入れ、手順2を中火で焼きます。ゆずの果汁、バター、手順1、ミニトマト、Aの順に加えて手早く炒めます。
4. 手順3を皿に盛り、ゆずの皮をちらします。


キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。



※レシピの無断転載禁止

無印良品 京都山科