【京都山科】なすのタイ風南蛮漬け|季節野菜のレシピ

季節野菜のレシピ

食のお便り/レシピ

2021/07/10

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
安心安全のため、キッチンカウンターは当面のあいだ営業を休止とさせていただきます。
再開の日程につきましては以後の状況を考慮したうえで判断し、改めてお知らせいたします。



休止中も、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピを、おたよりで配信します。

毎日の料理に、ぜひお役立てください。

今回は、『なすのタイ風南蛮漬け』です。


材料2人分 (※印は無印良品オリジナル商品)
なす  180g
いんげん豆  30g
ごま油  大さじ1
塩  少々
Aスイートチリソース  大さじ2
 米酢  小さじ1
 本和香糖※  小さじ0.5
 丸大豆醤油うすくち※  小さじ0.5
ピーナッツ  適量

つくりかた
1. なすは縦半分に切り、格子状に切れ目を入れて3等分にします。水に浸けておき、手順2の直前に水気を切ります。いんげん豆はラップに包み、電子レンジ600Wで30秒加熱します。水にさっと浸して水気を取り、幅5cmに切ります。
2. フライパンを中火で熱し、ごま油を入れ、手順1に塩を振って焼きます(なすは皮目を下にします)。焼き目がついたらなすを裏返します。ふたをして弱火でしんなりするまで焼きます。
3. 手順2をお皿にのせ、混ぜ合わせたAをかけて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。ピーナッツは粗く砕き、食べる直前にかけます。


キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。



※レシピの無断転載禁止

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