【イオンモール岡山】地元で採れた新鮮野菜を食べよう|ズッキーニ

【イオンモール岡山】地元で採れた新鮮野菜を食べよう|ズッキーニ

食のお便り/レシピ

2023/06/14

こんにちは。
イオンモール岡山です。

今回は『一所懸命農園』さんのズッキーニをご紹介します。
 
【イオンモール岡山】地元で採れた新鮮野菜を食べよう|ズッキーニ

『一所懸命農園』さんは、岡山市の東区で吉井川の
恵みをうけて、米•麦•露地野菜を栽培しています。
『NEXT農』新しい農業のカタチを求めて、日々
新しい事へ挑戦。
皆様に食を通して笑顔を届けたい。と日々活動
されています。
 
【イオンモール岡山】地元で採れた新鮮野菜を食べよう|ズッキーニ
 
【イオンモール岡山】地元で採れた新鮮野菜を食べよう|ズッキーニ

お野菜一つ一つに愛情込めて作られています
 
【イオンモール岡山】地元で採れた新鮮野菜を食べよう|ズッキーニ
【イオンモール岡山】地元で採れた新鮮野菜を食べよう|ズッキーニ

ズッキーニって、こんな風に実がなるんですね。
皆さんはご存知でしたか?



忙しい日の夕飯にオススメ!
ズッキーニを使った簡単レシピを
ご紹介します!
 
【イオンモール岡山】地元で採れた新鮮野菜を食べよう|ズッキーニ

【ズッキーニと鶏もも肉のバジル風味】

材料
• 鶏もも1枚
• ズッキーニ1本
• にんにくみじん切り2片
• オリーブオイル大さじ2〜3
• 鶏がらスープの素小さじ1
• バジル(乾燥)大さじ1〜2
• 粉チーズ大さじ1
• 塩、こしょうお好みで
• 黒こしょう少々

作り方
①鶏ももは一口大、ズッキーニは2ミリの
 半月切り、ニンニクはみじん切りに。
②オリーブオイルを引き、にんにくを香り
 が出るまで炒めたら鶏肉を投入。
③鶏肉の両面に焼き色が付いたら蓋をして、
 やや火を弱めて1 分。ズッキーニを入れ、
 半透明になるまで炒める。
④塩•こしょう、鶏がらスープの素、バジル
 を入れる。
⑤皿に盛り付け、粉チーズと黒こしょうを
 振りかけて出来上がり。

シンプルな味付けで、ズッキーニの甘さが引き
立ちます。塩分控えめで、旬のズッキーニを
たっぷり食べられるレシピです。
ぜひ お試しください!


16日金曜日は、地元の農家さんが丹精込めて
つくられた新鮮な野菜が入荷します。
『一所懸命農園』さんのズッキーニも入荷します。

ぜひご来店下さい。
心よりお待ちしております。


無印良品 イオンモール岡山