【新さっぽろサンピアザ】大豆ミートのカレーでアレンジレシピ

こんにちは。
まだ寒い日が続いていますが、立春が過ぎ、日も少しずつのびてきて、春に向かっていく季節となりましたね。
 
先日は大豆のお話をさせていただきました。
 
今回は大豆ミートのスパイシーキーマを使った簡単なアレンジレシピ『焼きチーズドリア』をご紹介します。
 
材料はこちらです。
 
 
〜材料（1人分）〜
・大豆ミートスパイシーキーマ
・ご飯（約100g〜150g）
・とろけるチーズ（2枚）
・パン粉（適量）
 
〜作り方〜
①ご飯に大豆ミートのスパイシーキーマをかけ、パン粉、チーズをのせる。
 
②レンジで600W1分半加熱する。
 
③トースターでパン粉に少し焦げ目がつくくらい温めて完成。
   
 
 
 
 
 
カレー自体にしっかりと味がついていてスパイシーさが際立ちます。
ひき肉感があり、お肉が大豆で出来ているとは分からない味です。
 
この商品にはたんぱく質が約10g含まれています。
成人の女性の1食あたりのたんぱく質摂取量は約17g程度なので、チーズや卵をプラスすることで、必要なたんぱく質量が摂取できます。
 
たんぱく質を摂りたい方も、大豆ミートが気になる方も気軽に美味しく食べられる商品です。
みなさんもぜひ作ってみてください。
 
無印良品　新さっぽろサンピアザ