【イオンモールKYOTO】いつものもしも。の食卓のススメ｜MUJI BOOKS

誰しも避難先でもできる限り食べなれたものを口にしたいものです。
普段通りの生活が叶わないいつもと異なる環境での食事のストレスを軽減させる方法があったらいいですよね。

「備えいらずの防災レシピ」
著者：飯田和子　
出版社：東京法令出版
価格：消費税込 1,320円

消防士のために刊行されている「月刊消防」で連載されていた「家で職場で、防災レシピ」をベースにした本です。

本日ご紹介する本では、普段の暮らしの中で避難時等の状況下での食事に慣れておくことが提案されています。
一度でも口にしていれば心の準備もできますし、味に慣れていれば負担も軽くなります。

本の中には各レシピのQRコードが付いているので、動画でつくり方が確認できます。
また3ステップになっているので、お子さんと一緒に作ることもできそうですね。

それでは内容の一部を紹介します。

【具をいっぱいのせちゃえ！フライパンピザ】
https://youtu.be/-qXh5s97Zno
※外部サイトへ移動します

提供：東京法令出版株式会社
撮影：松村宇洋（Pecogram)

普段の暮らしの中でいつものもしもに備えておきましょう！

無印良品 イオンモールKYOTO