【春日井】5月の特集「肩の力を抜いて」 ｜ MUJIBOOKS

こんにちは、無印良品イーアス春日井です。
 
 
今回は、BOOKS担当より5月のおすすめのご案内です。
 
MUJIBOOKSでは、毎月テーマを変えて特集を作っています。
5月のテーマは「肩の力を抜いて」
   
春と夏のあいだは
天候も体調も不安定になりがち。
がんばらない本たちを取り揃えました。
 
「肩のちからを抜いて」というテーマ通り、ゆったりと過ごすための本が揃っています。
肩の力を抜くための、4つのテーマに分かれています。
 
   
「セルフケア」
肌寒かったり、汗ばんだり、季節の変わり目には、身体が疲れてしまうもの。
そんなときは、じぶんで自分自身が整えるセルフケアがおすすめです。
漢方の基本から植物療法まで、自宅で試せる実用書からどうぞ。
 
   
「ゆるめるからだ」
息が詰まりそうなときは、毎日走るのはおっくうでも、ストレッチやヨガでからだをほぐしてあげたい。
身体をゆるめることで、ふしぎと視界も発想もひろがります。
まずは、おおきく深呼吸して、できるところから。
   
「ささっと美味しく」
美味しい料理をつくるために欠かせないのは、元気な料理人です。
丁寧なくらしや道具、健康な食事にこだわりすぎると、疲れてしまいます。
時間や手間をかけずに、ささっと美味しくつくれる料理レシピを紹介します。
   
「ゆっくり過ごす」
できることを「しない」日があって良いのです。
1杯のお茶を飲む、1冊の絵本を読む、1輪の花を摘む。
いつもよりもゆっくり、なんでもないことほど時間をかけて、新しい季節に向けて走りだす準備を。
 
 
 
 
担当よりおすすめの本はこちらです。
   
「ユックリとジョジョニ」
著者：荒井 良二
価格：1540円（消費税込み）
 
 
ユックリは歌がじょうずな男の子、ジョジョニはダンスがとくいな女の子。
そんな二人が出会い、そして何事もなかったように離れていく物語です。
 
この広い世界で誰かと出会うことは、奇跡でもあるけれどとても自然なことでもあります。
そして、離れていても同じ夜がきて、明日がやってくること。
 
「ゆっくりとじょじょに　また明日がやってきます」
 
この絵本の中で、映画のように劇的なことは起こりません。
それは、現実の世界でも同じこと。
でも、その中でゆっくりとじょじょにこころがいつも変わっていること。
そんなあたたかくやさしいことを、この本を読んだ子どもがいつか気づいてくれるように。
そんな願いを込めて本棚に忍ばせておきたい一冊だと思います。
 
場所は店内中央、コーヒーマシンの近くの屋台です。
積極的にがんばらないことも、時には必要なのではないでしょうか。
 
それでは、今回はこの辺で終わりにしようと思います。