こんにちは。
無印良品 ヨロッカ春日井です。
キョウカラヨガ様による、アーユルヴェーダの台所の智慧 『夏のミックススパイス作り』〜7種のスパイスで、夏の心と体を整える〜 開催のお知らせです。
夏を乗り切る食養生として、スパイスの智慧に楽しく触れる体験型ワークショップです。アーユルヴェーダに基づいた7種類のスパイスを調合し、日々の食事に気軽に取り入れるヒントをお伝えします。
・スパイスの役割、季節と心と体の関係
・お家での簡単アレンジレシピ
・やってみよう!ミックススパイス作り
【こんな方へおすすめです】
夏バテしやすい、イライラしやすい、喉が渇きやすい、胃がキリキリしやすい、顔や頭に熱がこもりやすい、目が疲れやすいなど…
■開催日: 2026年7月14日(火)
■開催時間: 11:00-12:00
■定 員: 10名様(最小催行人数 2名)
■参加費: 2,800円(税込、約90g持ち帰り・保存瓶付)
■支払方法: 現金、PayPay(現地にて決済)
■開催場所: 無印良品ヨロッカ春日井 中央広場
■持ち物: 筆記用具、スケール(計り)
■主催/講師: 粟野 瞳(キョウカラヨガ主宰)
北インド伝統医学アーユルヴェーダ研究学会認定講師(北摂インド協会主催)
■講師Instagram
https://www.instagram.com/hitomiawano/
■申込はこちらへ
https://forms.gle/VdteMUwaNdgnZ9z7A
皆様のご参加を心よりお待ちしております。無印良品ヨロッカ春日井
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