こんにちは、無印良品イーアス春日井です。
今回は、4月19日(金)開催「ママとベビーのEnglishヨガ」と「Feel Good Yoga〜レッスン後から0円でMYケアできる私になる〜」のお知らせです。
「ママとベビーのEnglishヨガ」
このヨガクラスは、ママとベビー(首が座ったベビー〜1才半頃まで)のママもお子さまと共通の趣味を楽しむヨガクラスです。
\日本語7割、英語3割/
☑️気軽に英語も楽しめる
☑︎他の親子と出会ってママもベビーもリフレッシュ
☑️ふれあいだけではない、リカバリーを目的としたヨガクラス
【開催日時】2024年4月19日(金) 10:15-10:45(30分)
【場所】無印良品イーアス春日井 店内中央広場
【料金】2,000円(当日、現金支払い)
【定員】3名
【予約】ご予約は
こちら
「Feel Good Yoga〜レッスン後から0円でMYケアできる私になる〜」
このヨガクラスは、1分間の呼吸数を減らすこと。レッスン後からご自身の呼吸で心身のケアができるようになることをゴールにしています。
ヨガレッスン後がピークに調子がいいから状態から、レッスン後、一ヶ月調子がいい状態へ𓂃
健康な方の呼吸数がどのくらいかご存知ですか?
目安ですが【1分間に10回以下】 1分間に10回以上呼吸をしている方は、 ご自身では気がつけていない心身の不調が隠れています!
【開催日時】2024年4月19日(金) 11:00-11:45(45分)
【場所】無印良品イーアス春日井 店内中央広場
【料金】2,500円(当日、現金支払い)
【定員】3名
【予約】ご予約は
こちら
※MIZUKI様のクラスについての詳しい詳細ページは下記URLにてご確認できます。
URL:
対面ヨガクラス📍愛知県春日井市|高橋みづき𓂃違和感のない私で進むヨガstart-up𓂃 (note.com)
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