【東京有明】6月2日(日)開催！手軽で気楽な体力測定

自分の身体、知っていますか？5分程度で手軽に測ってみませんか？
最近疲れやすくなった、力が弱くなってきた等感じる事はあっても、握力など体力測定は高校以来という方がほとんど。
快適な生活を支える体力の要素は「筋力」「柔軟性」「身体組成」「持久力」と言われています。その内の「持久力」を抜いた３要素を確認できる機会を作りました。

   

株式会社タニタ様と（公財）江東区健康スポーツ公社様ご協力の元、タニタ様の最新機器を使用して左右手足それぞれの筋肉量や脂肪量、ボディバランスを。（公財）江東区健康スポーツ公社の方々には機械では測りにくい「柔軟性」や「握力」の体力測定を実施頂きます。

 
江東区はスポーツ施設が充実しており、沢山の運動機会があること等も紹介したいと思っています。
運動を始めたいけど高い費用や多くの時間はすぐには取れない方。まずは自分を知ってみませんか？

参加費：無料
対象年齢：６歳以上
お申し込み：こちらからご予約できます。
　　　　　　　　予約状況によっては、当日飛び込みでの参加も受け付けますが、予約の方優先のご案内となりますので、
　　　　　　　　お待ちいただく可能性がございます。

※当日は運動しやすい服装でお越しください。また、ご自身の判断で実施頂くため体調変化などの責任は負いかねます事ご了承ください。
※お子様はデータが正しく反映されない場合がございますがご参加は可能です。是非ご家族でも楽しんで下さい！