【イオンモール四條畷】　今日のずっといい言葉｜MUJIBOOKS｜

こんにちは。無印良品イオンモール四條畷ＭＵＪＩＢＯＯＫＳスタッフです。

今日は店内でお伝えしている『ずっといい言葉』から特に印象的だった言葉をお伝えします。


『せめて、家でいるときくらいは、自由、気ままにバカバカしいこともしたらいいと思うんです。
行き詰まった空気を抜いたら、新しい空気も入りやすくなりますよね。』 『心とカラダがやすまる暮らし図鑑』


著者：川上ユキ
発行者：澤井聖一
発行所：株式会社エクスナレッジ
価格：１,５４０円（税込)


新年度が始まりって１ヶ月半程が経ち、新しい生活リズムにも少しずつ慣れてくる頃ですが、自分が思っているよりも、心と体はエネルギーをつかっているもの。
疲れ切ってしまう前に、一度ピンと張っている糸をほぐして、少し休めてみませんか？
本書はそんな『小休止』をするための方法やヒントを教えてくれます。
お風呂に入る時や、料理をしたり、眠りにつく時など、暮らしの様々なシーンですぐに取り入れられるものが多いので、始めやすく続けやすいのも嬉しいポイントです。


ご紹介した書籍はMUJIBOOKSにてお取り扱いしております。