【近鉄四日市】今日のずっといい言葉｜MUJI BOOKS

無印良品 近鉄四日市店では、食品レジ前のMUJIBOOKSコーナーにて、BOOKS商品の中からお客様に紹介したい”今日のいい言葉"を選んでいます。

『心とカラダがやすまる暮らし図鑑』

出版社：株式会社エクスナレッジ

価格：1,400円（税抜）

毎日の家事に追われ、忙しく働く女性が増えてきました。

仕事は楽しいけれど、休まないと結局身体は余計に疲れ、頭の回転も悪くなり、仕事の効率も悪くなってしまいます。

この本の中に、「『休む』ことは栄養補給だ」という一文があります。

その一文を最大限に生かすべく、平日に家でとる小さな栄養、毎日の「小休憩」で心と身体が休まる方法を掲載しています。

仕事から帰ってきて、お風呂に入り、ご飯を食べて、寝る。このいつものサイクルをうまく使い、明日への活力にすることができます。

休んでもなんだか疲れが取れない・・・。そういった方にぜひ読んでいただきたい一冊です。

無印良品近鉄四日市MUJI BOOKS 担当 コイシ

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