もうすぐ梅雨が終わり。暑い暑い夏がやってくる時期になりました。花火大会や夏祭りなど夏はイベントが多くあります。
夏休みに家族や友達とどこかへお出かけする約束をしている方も多いのではないでしょうか。
しかし、夏は熱中症などの体調面での心配が増える季節でもあります。
そんな心配ごと少しでも無くして、夏を満喫するためには日頃から体調に気を付けなければなりません。
今回ご紹介する本では日頃の食事から体調管理のできる塩を使った料理多く紹介しています。
皆さんもこの本のレシピを参考に作ってみてはどうでしょう。
[書籍名]免疫力を高める塩レシピ
[出版社」株式会社あさ出版
[作者名]青山志穂
[価格]1300円+税
無印良品近鉄四日市では、他にも多くの書籍をご用意しております。
近鉄四日市にお買い物に来た際には、ぜひMUJIBOOKSにも立ち寄ってみてください。