【アル・プラザ草津】ミールキットでお手軽魚料理

こんにちは、無印良品アル・プラザ草津です。

今回は、フライパンで作るミールキットから、さわらのトマトバジルソテーを紹介します。

ミールキットはフライパンで10分で簡単に調理ができる優れものです。
『フライパンでつくるミールキット さわらのトマトバジルソテー １５０ｇ（１人前）』　消費税込350円

開けてみると中にはメインのさわらと、大きめにカットされたじゃがいもとなす、袋に入ったトマトソースが入っています。
作り方をご紹介します。

①フライパンに油小さじ1をひいて中火にかけ、凍ったままのさわらの皮目を下にして入れ、
残りの具材を加えてさわらの横で約2分炒める。

②さわらを裏返しふたをして弱火で約3分、焦げないように時々混ぜながら加熱する。

③一度火を止め、流水で解凍したソースを加えて全体を混ぜたら、もう一度ふたをして弱火で約1分加熱する。
冷凍とは思えない本格的な味で、さわらはとてもふっくらしていました。
さわらはもちろん、じゃがいもやなすとトマトソースがしっかりと絡んでいてとても食べ応えがあります。
しっかりした味付けなので、ごはんやパンとの相性も抜群です。
 
お魚料理は手間がかかるイメージがあり、家ではあまり食べていませんでしたが、ミールキットならお手軽に魚を食べることができます。

フライパンでつくるミールキットは他にもさまざまな種類があります。
普段は食べないような味付けの物もあるので、食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。

ぜひ、ご賞味くださいませ。


無印良品 アル・プラザ草津