【堺北花田】かぼちゃのナムル|きょうのレシピ

【堺北花田】かぼちゃのナムル|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2025/08/17

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使ったお料理を試食いただけます。

 8月の開催は、2日(土)、9日(土)、30日(土)です。

 今回は過去のレシピ『かぼちゃのナムル』をご紹介しますので、毎日のお料理にぜひお役立てください。



かぼちゃのナムル

材料2人分
かぼちゃ  1/8玉(正味量約230g~250g)
A 白すりごま  大さじ1.5
 ごま油  大さじ1
 しょうゆ  小さじ1
刻みねぎ  適量

つくりかた
1. かぼちゃは種とわたを取り、皮の硬い部分をところどころむいて、厚さ5mm、長さ3cmのくし形切りにします。
2. 手順1を耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ600wで3分加熱します。
3. ボウルにAを混ぜ、粗熱が取れた手順2を加え、手早く混ぜ合わせます。器に盛り付けて、刻みねぎを散らします。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

※レシピの無断転載禁止


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無印良品イオンモール堺北花田 2025.8.17

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