【堺北花田】ブロッコリーのツナソース和え|きょうのレシピ

【堺北花田】ブロッコリーのツナソース和え|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2023/11/12

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。

 11月の開催は、18日(土)です。

 今回は過去のレシピ『ブロッコリーのツナソース和え』をご紹介しますので、毎日の料理にぜひお役立てください。



ブロッコリーのツナソース和え

材料 2人分(※印は無印良品オリジナル商品)
ブロッコリー  1/2株
水  適量
A ツナ缶  小1缶(70g)
 らっきょう(みじん切り)  20g
 マヨネーズ  大さじ3
 昆布の出汁酢※  大さじ3

つくりかた
1. ブロッコリーは小房に分け、水をはったボウルにつけて汚れを落とします。茎は厚めに皮をむいて食べやすい大きさに切ります。
2. 鍋に水を1cmぐらい入れ、茎を入れフタをして沸騰したら房を入れ3~5分さっと蒸し煮にします。
3. ブロッコリーを取り出しあら熱が取れたら、Aのソースを和えます。冷やしても美味しい常備菜に。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

野菜ソムリエコミュニティおおさか
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※レシピの無断転載禁止


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無印良品イオンモール堺北花田 2023.11.12