【堺北花田】ズッキーニのふりかけナムル|きょうのレシピ

【堺北花田】ズッキーニのふりかけナムル|きょうのレシピ

食のお便り/レシピ

2023/06/06

 無印良品イオンモール堺北花田のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。

 6月の開催は、4日(日)、10日(土)、25日(日)です。

 今回は、10日(土)のレシピ『ズッキーニのふりかけナムル』をご紹介しますので、毎日の料理にぜひお役立てください。担当は、野菜ソムリエプロの宮下先生です。



ズッキーニのふりかけナムル

材料 2人分(※印は無印良品オリジナル商品)
ズッキーニ  1本
素材を生かしたふりかけ いかと昆布※  10g
ごま油  小さじ2
おろしにんにく  小さじ1/3

つくりかた
1. ズッキーニは厚さ2㎜の輪切りにします。耐熱皿に広げ、ラップをして電子レンジ600wで1分30秒加熱します。
2. 手順1の粗熱が取れたら、軽く水気を絞ります。
3. ボウルにごま油とにんにくを混ぜ、手順2とふりかけを加え混ぜ合わせます。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、急きょ予定が変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

 ※レシピの無断転載禁止


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無印良品イオンモール堺北花田 2023.6.6