今日は火曜生鮮市。新鮮でおいしい食材が盛りだくさんに並んでいます。ぜひ、アプリを見ながら今日の献立を考えてみてください。
■今日の精肉売場
「新商品は、『フライパンで簡単唐揚げ』。フライパンで焼くだけで唐揚げが完成するという、主婦やひとり暮らしの強い味方です!」
そう教えてくれたのは、精肉担当の金谷さん。
ローストガーリックや黒こしょうなどをブレンドし、醤油の風味が効いた唐揚げ用スパイスがまぶされた鶏肉です。
フライパンで焼くだけで、立派な唐揚げに。サクッとした衣の食感が良く、国内産の鶏ももはとてもジューシーです。にんにくの香りが食欲をかき立ててくれますね。
そして今日のトップ画像は、金谷さんおすすめの中華風アレンジです。
「『油淋鶏(ユーリンチー)のたれ』をかけるだけで簡単中華アレンジもできます。今日の夕飯にいかがですか」
『フライパンで簡単唐揚げ』100g 消費税込158円
『水牛 油淋鶏のたれ』420g 消費税込648円
■今日の鮮魚売場
「値賀咲(ちかさき)の『いさき』が入荷したよ! 『梅雨いさき』という呼び名のごとく、6月の今がまさに旬。ぜひ食べてみて」
と、鮮魚担当のアダさん。
長崎県小値賀(おぢか)町でとれる『いさき』は、“値賀咲(ちかさき)”という名でブランド化されています。まき餌を使わず疑似餌で一本釣りするため、魚に臭みがなく、鮮度が良いのが特徴なのだとか。
新鮮でぷりぷりの“梅雨いさき”。刺身や塩焼きがおすすめです。ぜひ、旬を味わってください。
値賀咲『いさき』1尾 消費税込798円
■今日の青果売場
「天候が良くなって、野菜が安くなってきたよ。旬のものをたくさん食べてください」
今日のおすすめ野菜を教えてくれたのは、青果担当のマジシャンこと森本さん。火曜日は、いつもよりたくさんの野菜や青果が並んでいます。
「熊本県産『アールスメロン』はこの大きさ。1玉 消費税込1,080円です!」
ほかにも新鮮野菜が盛りだくさん。
水分たっぷりの旬の野菜を食べて、暑さに負けない体づくりをしてくださいね。
長野県産『レタス』1玉 消費税込108円
和歌山県産『きゅうり』1袋(3本入)消費税込108円
茨城県産『小松菜』1袋 消費税込78円
長野県産『はくさい』半切 消費税込88円
和歌山県産『アイちゃんとまと』1パック 消費税込108円
和歌山県産『ズッキーニ』1本 消費税込108円
無印良品 イオンモール堺北花田